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高能量食物排行榜

编辑:营养科  2015-12-29 16:44

(以每100g可食部计算)

食物名称

能量(kcal)

食物名称

能量(kcal)

胡麻油

900

牛油

835

混合油(菜籽油+棕榈油)

900

猪油

827

辣椒油

900

羊油

824

棕榈油

900

猪肉(肥)

807

茶油

899

白脱(食品工业)[牛油,黄油]

744

大麻油

899

松子仁

718

棉籽油

899

松子(生)

665

菜籽油

899

核桃(干)[胡桃]

646

葵花子油

899

鸡蛋黄粉

644

豆油

899

杏仁(过油炸干)

631

花生油

899

芝麻酱

630

红花油

899

葵花子(炒)

625

麦胚油

899

杏仁(炒)

618

椰子油

899

山核桃(干)

616

橄榄油

899

马铃薯片(油炸)[油炸土豆片]

615

色拉油

898

葵花子仁

615

芝麻油

898

榛子(炒)

611

牛油(炼)

898

花生(炒)

601

猪油(炼)

897

花生酱

600

鸭油(炼)

897

黄油渣

599

羊油(炼)

895

巧克力

589

玉米油

895

腊肠

584

黄油

888

南瓜子(炒)[白瓜子]

582

奶油

879

猪肉(猪脖)

577

酥油

860

腰果

559

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